Met deze praktische en compacte cursus leer je de belangrijke ademtechnieken voor je bevalling. Hier vind je alle informatie over de cursus en kun je direct boeken. Mocht je toch nog vragen hebben? Neem gerust contact op.

Deze cursus is voor vrouwen die een goede ademhaling willen tijdens iedere fase van de bevalling. Je leert ontspannen ademtechnieken voor de weeën en effectieve ademtechnieken voor tijdens de persfase. Je ontvangt een oefenboek met daarin alle ademoefeningen voor thuis en meer praktische informatie. Een goede ademhaling geeft je ontspanning en houvast tijdens de geboorte van je kindje. De ademcursus vindt plaats op zondagochtend.

Het oefenboek omvat informatie over:

  • Ademoefeningen voor thuis.
  • Informatie over ontspanning.
  • Schema van de fases en wat je kunt doen.
  • Overzicht van de bevalhoudingen.
  • Tips en adviezen over bevalhoudingen.
  • Speciale ademtechnieken.
  • Tips voor je zwangerschap en bevalling.

Deze cursus is voor vrouwen die een goede ademhaling willen tijdens iedere fase van de bevalling. Je leert ontspannen ademtechnieken voor de weeën en effectieve ademtechnieken voor tijdens de persfase. Je ontvangt een oefenboek met daarin alle ademoefeningen voor thuis en meer praktische informatie. Een goede ademhaling geeft je ontspanning en houvast tijdens de geboorte van je kindje. De ademcursus vindt plaats op zondagochtend.

Ademcursus Oefenboek

ademcursus oefenboek

Het oefenboek omvat informatie over: 

  • Ademoefeningen voor thuis.
  • Informatie over ontspanning.
  • Schema van de fases en wat je kunt doen.
  • Overzicht van de bevalhoudingen.
  • Tips en adviezen over bevalhoudingen.
  • Speciale ademtechnieken.
  • Tips voor je zwangerschap en bevalling.
Cursus Ademhaling voor de bevalling.
Cursus Ademhaling voor de bevalling.

Ademcursus voor de bevalling

Cursus Ademhaling voor de bevalling

48,-Per persoon. Op een van de cursusdatums.
  • Inclusief oefenboek.
  • Direct betalen met IDEAL of Sepa overboeking.

Ademcursus Oefenboek

Boek de ademcursus:

  1. Klik op jouw gewenste cursusdatum in de lijst hieronder.
  2. Klik op Reservering toevoegen en vul je gegevens in.
  3. Betaal met Ideal of Sepa.
  4. Klaar! Je boeking is compleet. Je ontvangt de bevestiging direct per email.

Is er nog plaats in de cursus?

Selecteer cursusdatum Is er nog plaats?
+ Reservering toevoegen
Ja, je kunt je plek boeken.
+ Op wachtlijst zetten
Nee, je kunt jezelf op de wachtlijst plaatsen.
Selecteer cursusdatum
+ Reservering toevoegen

Ja. Je kunt je plek boeken.

+ Op wachtlijst zetten

Nee. Je kunt jezelf op de
wachtlijst plaatsen.

Cursus Ademhaling voor de bevalling

48,-Per persoon. Op een van de cursusdatums.
  • Inclusief oefenboek.
  • Direct betalen met IDEAL of Sepa overboeking.

Draai je scherm horizontaal voor een goede weergave van de cursuslijst.

Ademhaling voor de bevalling Partnerles

Na het volgen van de ademcursus kun je deelnemen aan de uitbreiding voor samen met je partner. In deze cursus focussen we op hoe je partner jou gaat steunen tijdens de bevalling o.a. met de rustige ademhaling, massages en meer. Je ontvangt de oefeningen ook op papier, met een overzicht van wat hij kan doen tijdens iedere fase van de bevalling. De cursus wordt door de partners als fijn en praktisch ervaren en er ontstaat meer teamwork op de dag de bevalling. De partnerles vindt plaats op zondagochtend. (m.u.v. 29 dec)

Het oefenboek wordt uitgebreid met informatie voor je partner. Hierin staat:

  • Begeleiden met de ademhaling.
  • Massages voor tijdens de weeën.
  • Positief coachen.
  • Overzicht fases voor de partner.
  • Tips en adviezen voor de partner.
Partnerles Bevalling
Partnerles Bevalling

Partnerles Ademhaling voor de bevalling

85,-Per 2 deelnemers. Op een van de cursusdatums.
  • Inclusief hand-out met oefeningen voor thuis.
  • Direct betalen met IDEAL of Sepa overboeking.

Boek de Partnerles

  1. Klik op jouw gewenste cursusdatum in lijst hieronder.
  2. Klik op Reservering toevoegen en vul je gegevens in.
  3. Betaal met Ideal of Sepa.
  4. Klaar! Je boeking is compleet. Je ontvangt de bevestiging direct per email.

Is er nog plaats in de cursus?

Selecteer cursusdatum Is er nog plaats?
+ Reservering toevoegen
Ja, je kunt jullie plek boeken.
+ Op wachtlijst zetten
Nee, je kunt jezelf op de wachtlijst plaatsen.
Selecteer cursusdatum
+ Reservering toevoegen

Ja. Je kunt jullie plek boeken.

+ Op wachtlijst zetten

Nee. Je kunt jezelf op de
wachtlijst plaatsen.

Partnerles Ademhaling voor de bevalling

85,-Per 2 deelnemers. Op een van de cursusdatums.
  • Inclusief hand-out met oefeningen voor thuis.
  • Direct betalen met IDEAL of Sepa overboeking.

Draai je scherm horizontaal voor een goede weergave van de cursuslijst.